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Doença e a Lei da Inércia, A
Américo M. Canhoto
clique e veja maissinopse- Em tempos acelerados, tal qual na atualidade, um número cada vez maior de pessoas, de todas as idades, corre sério risco nas paradas e nas brecadas súbitas das atividades diárias costumeiras. Sabe quando corremos o risco de morte súbita, "piripaques" frequentes em pronto-socorro, doenças recorrentes, crises de pânico, angústia, depressão? Justamente nas paradas, que normalmente ocorrem dormindo, finas de semana, feriados, férias, aposentadorias sem preparo, ou depois de situações intensas e desgastantes. Em uma linguagem simples, o autor alerta para o perigo da ação da Lei da Inércia em tempos de estresse crônico e oferece dicas e recursos simples para se evitar males maiores. Avisa que não temos botão de liga e desliga. A sua vida e a de pessoas queridas podem depender desse simples entendimento. Segundo volume da série A Saúde na Transição Planetária, também composta pela obra Estresse Crônico - Perigo à Vista .
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Estresse Crônico - Perigo à Vista
Américo M. Canhoto
clique e veja maissinopse- Dores no corpo, tonturas, cansaço crônico, insônia, memória ruim, imunidade baixa e irritabilidade são algumas das consequências naturais da forma de viver adotada por muitos e, da qual, poucos conseguirão se livrar num passe de mágica ou golpe de sorte, apesar da ampla divulgação de remédios e atitudes miraculosas, cujas propriedades se tornam ineficazes ao longo do tempo. A solução depende de um conjunto de atitudes a serem adotadas e praticadas para melhorar a qualidade de vida neste momento complexo, acelerado e seletivo. O tema abordado é a matriz da maior parte das doenças e males da atualidade, em pessoas de todas as idades. Primeiro volume da série A Saúde na Transição Planetária, também composta pela obra A Doença e a Lei da Inércia.
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Não Ensine a Criança a Adoecer
Américo M. Canhoto
clique e veja maissinopse- A obra mostra que grande parte das doenças está associada ao aprendizado. Aprendemos a adoecer como aprendemos a falar, a escrever e a andar. Sem perceber claramente, educamo-nos para adoecer e sofrer. Essa forma de agir é produto da educação e cultura milenar de ganho secundário com o sofrimento, que pode e deve ser modificada. Se você está saudável, ninguém te valoriza e todos te cobram até além das obrigações. Mas, quando fica doente, tudo é permitido e você se sente mais amado. E a criança, adoeceu? Até onde vai nossa responsabilidade? A reeducação proposta neste trabalho, que traz exercícios de questionamento e reflexão, permite a mudança na vida de muitas pessoas, tornando-as mais felizes e saudáveis.
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Medite e Viva Melhor - Vol. 2
Alírio de Cerqueira Filho
clique e veja maissinopse- Considerada um guia prático, traz em sua estrutura os esclarecimentos necessários ao exercício da meditação. São apresentados os dois tipos mais funcionais de meditação voltados aos ocidentais – a meditação do discernimento e a da visualização, ambas associadas à oração, estimulando a vontade de evoluir e impulsionando para o bem, para o belo e para o amor. Inclui CD com técnicas de meditação.
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Medite e Viva Melhor - Fundamentos de Meditação
Alírio de Cerqueira Filho
clique e veja maissinopse- Esta obra, considerada como um guia prático de meditação, traz em sua estrutura basilar os esclarecimentos necessários referentes ao exercício da meditação, com dois tipos mais funcionais de meditação de discernimento e de visualização, ambos associadas à auto-iluminação, à vida saudável. Inclui CD com técnicas de meditação.
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